Aktuální dění
Jak na přijímačky bez stresu
- 10.04.2023 18:08
- Ve dnech 3. a 4. dubna proběhl v devátých ročnících na naší škole program se školní psycholožkou, který měl za cíl lépe připravit žáky na zvládnutí přijímacích zkoušek bez nadměrného stresu.
Žáci si měli možnost vyzkoušet základní dechové, relaxační a mindfullness techniky na zmírnění akutního stresu nejen u zkoušek. Kromě obecných zásad zdravého procesu učení zazněly také doporučení, jak ošetřit své potřeby v době zvýšeného stresu tak, aby byli žáci schopni podat dobrý výkon. Naši deváťáci se v průběhu programu aktivně zapojili, aby si vytvořili osobní mapu pro ně nepříjemných stresových situací, jejich fyzických i psychických reakcí na ně a hlavně strategií, které jim osobně pomáhají situaci zvládnout či překonat.
Věřím, že učitelé se snažili deváťáky co nejlépe připravit nejen na přijímací zkoušky, ale hlavně na další studium a život. Žáci už můžou pomalu odstřihávat metr. K přijímacím zkouškám jim všichni držíme pěsti a přejeme, aby byli odvážní při klestění jejich další cesty životem a dařilo se jim uplatnit to, co se na základní škole naučili.
Mgr. Eva Ahmed
- Zpět na seznam článků
Nejnovější články
